hvilke følelser er vanskeligst å tåle, i jula og ellers... det handler denne serien om. Psykologer fra Institutt for emosjonsfokusert terapi skal forklare og holde terapitimer om følelsene. Og folk skal dele sine beste tips, tanker og overlevelsesstrategier for en best mulig jul.
episode 2: utilstrekkelighet
episode 3: første gang hos psykolog
episode 4: hva Axel kan gjøre med utilstrekkeligheten
episode 5: å miste et barn
episode 6: sorg. som egentlig består av masse følelser
episode 7: hva er utløpsdatoen på sorg?
episode 8: å ta ALT for mye plass
episode 9: "emosjonsfokusert terapi er skikkelig teit"
episode 10: å ikke ha følelser
episode 11: å ha følelser allikevel
episode 12: da Kaspar trodde mamma var blitt en morder
episode 13: å ikke føle seg elsker av et avslag om å pusse tenner
episode 14: hva som er rimelige følelser
episode 15: verdens mest feile følelse, misunnelse
episode 16: hva ligger under den jævla misunnelsen
episode 17: en slags epilog